わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）仕事が上手くいかないとき - 精神科医Tomy
・起こるべくして起こること
・改善する余地があることだから着実に前に進んでいる
・毎日上手くいかないことだらけですが、前に進んでいると考えてやっていきたいと思います
（２）聴け。 - 伊藤 羊一
・仲良くなるため、成長するために聴くことが大事
・自分で考えることを実践してもらうためのコーチング
・今は仕事よりもプライベートの方が「聴く」機会が多い
・聴く姿勢を実行していきたい
（３）179 よく寝ればカロリーを多く摂取しないで済む？ - 永澤 貴昭（大学教員 スポーツ栄養士
・睡眠時間が短いと肥満を誘発する
・逆によく眠ると摂取カロリーを減少できるという研究結果
・最近は8時間くらい眠れて食欲も安定してるので、引き続き安定した睡眠を心掛けます
（４）#497VUCAな世の中で生き抜く方法 - 雨宮夫婦
・答えを探しに行くのではない
・答えはひとそれぞれ違うし、そもそもないから
・ネガティブにとらえず、好きに生きれる社会を楽しみたい
（５）「森林限界」を突破する気持ちよさを、みんなに知ってほしい - 佐々木俊尚
・ 富士山の質問から森林限界の話が出るのはすごいですね
・知識と頭の回転の速さに驚きます
・仕事では自分はまだまだ周りが木だらけだな
（６）それでも前を向いて歩いていたら、神様が微笑んでくれた - 西野亮廣(キングコング)
・プペル歌舞伎もオンライン配信！：
https://poupelle-kabuki.peatix.com/
・コロナによって実現したんですね・素敵な話です
（７）自己啓発書は悪なのか、それとも…｜読む力最新スキル大全 - マグ
・ちょうど先日読了してブログに感想をまとめたところでした：
・実践的な方法がたくさん紹介されていて参考になる本ですね
