わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）わがままな人の特徴 - 精神科医Tomy
・わがままは治らない
・自分をわがままと思ってない人が危険
・自分が悪いと思わないから周りを攻撃する
・特徴を理解すれば対処ができますね
（２）テンションはこうやって上げていくのだ - 伊藤 羊一
・わたしもだらだらと仕事を開始してます
・ある時点でスイッチが入って没頭します
・かねりんさんが昨日のvoicyで話してたみたいに、スイッチを入れるというよりは入るという感じです
・スイッチを入れる努力はしてないです
（３）「仕事がツライ」を解決する方法。 - しゅうへい
・つらさを感じてないのは幸せなことです
・在宅勤務をさせてもらったり、周りの方のサポートに感謝です
・社内でも働き方に選択肢があることは助かります
（４）生き残れる場所を選べ - 西野亮廣(キングコング)
・知っていたことをやってるだけ
・預言者ではない
・知れる場所にいることが大事
・自分のいる場所を常に意識したい
（５）「負担がつらい」と思った瞬間に、長続きできなくなる。何ごとも - 佐々木俊尚
・負担を省くことで長続きさせる
・負担と楽しみをきちんと認識して実行することが大事ですね
