わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）嫌な電話は切りなさい - 精神科医Tomy
・自分の問題じゃないことが悩みの種になる
・人生は自分に関係する悩みだけで大変だよ
・まずはレベル１の対応にしよう
（２）行動力とは「またやらなかった」を減らすこと。 - しゅうへい
・１分で終わる話
・先延ばしをつぶしていこう
（３）脱皮できない蛇は死ぬ。 - 伊藤 羊一
・リーダー教育について番組で語る
・自分が脱皮する場面はどこか
・「チーズはどこへ消えた？」のヘムにならないように気をつけたい
・自分の人生は自分しか変えられない
