わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）将来への不安を軽減する方法 - 精神科医Tomy
・先行きに対する不安
・もっとひどいことになることを察して不安になる
・ひどくなる幅を想定して、シミュレーションしておく
・備えあれば憂いないし
（２）リアリストたれ、ドリーマーたれ。 - 伊藤 羊一
・両立させるのが大事
・現場力におけるロジックと志
・ドリーマーの部分も必要なんですね
・両立できてるか自己分析から始めます
