わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）言動は矛盾してもよい - 精神科医Tomy
・指摘されても気にしないこと
・場面によって意味合いが変わってくるので一部分を切り出すことはできない
・考えることや行動は変わってもいい
（２）いきなり人生変えようとすると失敗するよ。 - しゅうへい
・一発で人生を変えようとしないこと
・「すでに頑張ってる状態で」が必要
・極端はよくない
・「バランス」は昔から大事にしてることです
（３）譲れない想いを持つ。鍛える。 - 伊藤 羊一
・「夢を持とう」
・「信念」生きていくうえで大事にしたいこと
・「譲れない想い」自分を見つめることが大事
・やってるうちに強くなっていく
