わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）人生をワクワクさせる方法 - 精神科医Tomy
・常にワクワクしている状態
・結果がともなって嬉しくなる報酬系
・報酬系が満たされるものを
・むりやりやろうとしても続かない
・目標がみえてくるとやる気も出てくるよ
