わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）約束を守れない人 - 精神科医Tomy
・対処法は猶予を与えないこと
・例えば、遅れたら出発してしまう
・スキマを作らないように
・約束を守るようになるか、相手から離れていくかのどちらかは相手次第で自分は悪くないよ
