わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）https://twitter.com/tomo_voiでもつぶやいています。
（１）イクラのように褒めまくれ！即自信を持てる技術。 - ゆうきゆう@マンガで分かる心療内科
https://voicy.jp/channel/1360/259422
・自分のことも、他人のことも褒めることを意識する
・ありがとうでもいい
・コミュニケーションの基本ですね
（２）マネージャーの皆さんに全力でオススメするたったひとつのこと。 - 伊藤 羊一
https://voicy.jp/channel/1262/257927
・1 on 1しよう
・what、where、why、howとwhenの順
・今の会社では、上司とよく雑談をしますが、1 on 1はやったことないです
・こちらから相談する機会をお願いしてみようかな
（３）決めつけない人のアドバイスを聞きましょ - 精神科医Tomy
https://voicy.jp/channel/2157/257808
・話半分に聞く
・自分じゃないと分からないことがほとんど
・ちゃんとわかってる人は決めつけてこない
・自分では見えない部分を補ってもらう感じですね
（４）人生うまくいかない人がやっているシンプルな失敗。 - しゅうへい
https://voicy.jp/channel/767/259726
・結果だけを見ずにプロセスを意識しよう
・山を登るのと一緒
・頂上で美味しいカレーメシを食べるために必死に登る
・過程を楽しみたいとおもいます
（５）公式LINEに苦戦してる - 中村昌弘｜Webライター
https://voicy.jp/channel/2406/259262
・メルマガ⇒公式LINEの登録者が伸びない
・タイトル、文面の反省
・オンラインサロンで情報を共有
・登録者3,800人【無料】文章力を上げるメルマガ：https://freewriter1.com/p/r/ejIwLYZK
（６）濃縮100倍の勉強本｜世界一やさしい超勉強法101 - マグ
https://voicy.jp/channel/1835/259387
・「世界一やさしい超勉強法101 」原マサヒコ著：https://amzn.to/32KjqDE
・勉強法のエッセンスを抽出して濃縮した一冊
・脳科学的根拠から集中力は15分しかもたない
・寝る前の15分の読書がおすすめ
（７）#374 悩んだ時は人に相談するよりも本を読もう - 虫育児IT企業会社員ワーママかお
https://voicy.jp/channel/1435/258822
・本を読んでいると、表現は違えど言っていることは同じ、ということをよく経験します
・エッセンスを理解することで、それを信じて行動すればよいという確信になります
・本はいいですね
（８）NFTアートの中身は、実はただの文字列【前編】 - かねりん
https://voicy.jp/channel/2534/259092
・リアルでの真贋判定の難しさをブロックチェーンで解決
・ブロックチェーンにのってるのは絵のURL
・絵の容量が大きいから
・時代が解決していく問題
（９）ブログで失敗する原因は「全体像」が分かってないから - クニトミ リュウヤ
https://voicy.jp/channel/1235/259086
・SEOの全体像を理解しよう
・大学受験の教科の選択と同じ
・どこに効率的に時間を費やすか
・コンテンツSEO＞SEO内部対策＞SEO外部対策
（１０）#18 アスリートがやっている目標設定のコツ - 内田弦大(トライアスロン選手)
https://voicy.jp/channel/2425/259702
・またフォローするvoicyパーソナリティさんが増えました。トップアスリートの内田さんです
・明確に目標を設定するために
・期限を決める
・何のためにするかを考える
・つらさを甘んじて受け入れる
（１１）プチプラはやめません。 - プチプラのあや
https://voicy.jp/channel/1866/259668
・鎖を外す、は良い表現ですね。応援します
・新しいことをはじめるとのことですが、時間と身体は有限なので、何かをやめることも考慮に入れて、無理なさらないでください
