わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）自己犠牲はヒーローにまかせておきなさい - 精神科医Tomy
・人を助けるのもいいが、そう思ったときだけやればいい
・自分を犠牲にするともたない
・人を助けるのと自己犠牲は別の話
・いいことだから、だけではだめですね
（２）きっと輝ける。 - 伊藤 羊一
・仕事をしながら資格試験の勉強を１０年して、結果だめだったけど、その勉強は今活きてます
・仕事しながらの勉強って色々と犠牲にするものが多いですよね
・尊敬します
（３）#171ちきりんさんの最新刊から考える医療現場の意見の伝え方 - 内科医たけお☝️からだと心のお医者さん
・私も拝読して感想をブログにまとめてます：
・是非多くの人に読んでほしいですね
・「自分の意見」を言えてないことも多いことに気づきました
（４）実は『人から言われた仕事』で成長している領域は多い‼️ - YouTube講演家
・サラリーマンなので言われた仕事をしてるのは確かだけど、やり方は自由で成長してるかどうかは自分次第
・楽をしすぎないように気をつけます
・筋力をつけよう
（５）「短期決戦」はしない方がいい - タクヤ先生
・学生時代は一夜漬けがほとんどで身についてなかったですね
・記憶力がよかったころはそれでいい点がとれましたが、今はそれではだめですね
・長期的にいこう
