わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）不安を探しに行かない - 精神科医Tomy
・不安のほとんどは実際におこらないと考えるとふっきれます
・「かもしれない」を深く考えないようにしよう
・おきてから考えればいい
（２）生きていこう。 - 伊藤 羊一
・震災の２，３日後に仙台の友達が何とかバスで新潟まで来て会ったときは、何て声をかけたらいいのか分かりませんでした
・今、幸せに生きていられることに感謝して過ごしたいと思います
（３）#193【ホンネ】病気の当事者の発信について思うこと - 内科医たけお☝️からだと心のお医者さん
・kagshun先生のvoicyでパパゲーノ効果を知り、自分の病気のことを発信しようと思いました
・症状が重かったときのことを思い出すのは、自分の心の整理のためにも役立ちました
（４）笑顔は失言すらもカバーする！！ - プチプラのあや
・雇われてる側としては、雇う方に感謝はすれどそれほど期待してないので、あまり重荷にならなければいいなと思います
・にこにこしてる人っていいですよね。伝染しますし
（５）目的に向けて、できる努力を全部したか？【シンプルに考えよう】 - 大河内薫@税理士
・まずは目的を認識しなくてはですね
・ツイートしてる目的はvoicyを聴いて得た気づきを自分の身にするため
・アプローチを間違えないようにしたい
・フォロワー数が気になることもあるけどね
