2022年3月18日（金）に聴いたおすすめvoicy（ボイシー）で得た気づきをまとめた記事です。おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）我慢するのは自分の意志があるときだけ - 精神科医
・自分のためにならOK
・納得しなかったら我慢しなくていい
・我慢は大変なことだからね
・やるべきことをやろう
（２）ラットレースを楽しもう - 中村昌弘｜Webライター
・金持ち父さん貧乏父さん
・ラットレースから抜け出すのは上がってる状態で現実的ではない
・仕組化をしながらたまに休むくらいのイメージで楽しんでいこう
（３）#199 病は気からは真実か⁉️知らないと損するノセボ効果の話 - 内科医たけお☝️からだと心のお医者さん
・プラセボ効果と逆のノセボ効果
・例えばアレルギー
・プラセボ効果を最大にしてノセボ効果を最小にする
・ワクチン３回目接種のときの参考にしよう
（４）【ライブ】決意を新たに - 伊藤 羊一
・Facebookフォローさせていただきました：
https://www.facebook.com/youichi.itou
・「パワー」の説明からパワーをいただきました
・Twitterのつながりも大切ですね
・田舎の平凡な私が伊藤さんとメッセージをやりとりできるのはすごいことだと感じてます
（５）社会人なら、自分の職場の固定費と変動費ぐらい把握しとけ。 - 西野亮廣(キングコング)
・花粉症の件は、ノセボ効果ではないでしょうか ・今日のvoicyで内科医たけお先生が説明されてました
