voicyメモ

おすすめvoicyを聴いてのメモ 2022年4月12日(火)

 

わたしは毎日voicy(ボイシー)を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。

同じ内容をTwitter(@tomo_voi)でもつぶやいています。

(1)不安を言い換える - 精神科医Tomy

・不安によって対策方法が違う
・「その先のお楽しみだね」
・いい言葉ですね

(2)1on1で話を聴く時に大切な、2つのスタンス - 伊藤 羊一

・ティーチング、コーチング、フィードバック
・コーチングとフィードバックで気づきを得てもらうことが大事
1.今考えてることを言葉にしてもらう
2.問いを出して問いに対して向き合ってもらう
・間があってもいい

(3)#226【健診シリーズ】肥満と肥満症について - 内科医たけお☝️からだと心のお医者さん

・内臓脂肪蓄積は分かりませんが、もっと太ってた時に脂肪肝と言われたことがあるので、肥満症だと思います
・メタボリックシンドロームではなさそうです

https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/107/2/107_262/_pdf/-char/ja

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ひろとも

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