わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）復讐は割に合わない - 精神科医Tomy
・自分をよりつらくしてしまう
・仕返しをしてもイライラがのこる
・忘れ去ってしまって縁を切ることがベスト
・ストレスなく過ごそう
