わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）想像力を働かせると、対人ストレスが減る - 精神科医Tomy
・想像力：相手の気持ちになって考えること
・感情が先に出ないようにする
・自分がその人になってみて、想像力を働かせる
・人がいらいらするには理由があるから
・分からなければ距離をとる
