voicyメモ

voicyを聴いてのメモ 2022年1月3日(月)

 

わたしは毎日voicy(ボイシー)を10放送以上聴いています。

voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。

そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。

現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。

 

同じ内容をTwitter(@tomo_voi)でもつぶやいています。

 

(1)【1384回】これからやりたいことを考える。 - Madoka Sawa

https://voicy.jp/channel/632/257780

・今年の正月は実家でいろいろと作業をしましたが、少しは親の役に立てて満足です

・澤さんの境地に達するまではもう少し頑張る必要がありますね

 

(2)最強の呼吸法「ボックス・ブリージング」とは!? - ゆうきゆう@マンガで分かる心療内科

https://voicy.jp/channel/1360/257679

・息を4秒すって、4秒とめて、4秒ではく、を繰り返す

・副交感神経を落ち着かせる

・定期的にやってみよう

 

(3)2022年の抱負からの、生きる上で大事なこと - 伊藤 羊一

https://voicy.jp/channel/1262/257834

・やったらできるようになる

・今年は去年始めたツイートとブログを継続しつつ、メタバースを楽しんでいきたいと思います

 

(4)「資産」になるように活動する - 西野亮廣(キングコング)

https://voicy.jp/channel/941/258165

・また足がバッキバキになりますね

・これまでのツイートも資産

・ブログ記事も資産にするくらいの意気込みで作ります

 

(5)「新しい自由を楽しむスキル」を持とう。 - イケハヤ

https://voicy.jp/channel/585/258234

・自由は拡張し続けている

・働き方が変わって自由が増えた

・やりたいことも増えている

・楽しめれば継続できますね

 

(6)新年明けましておめでとうございます! - 緒方憲太郎(Voicy社長)

https://voicy.jp/channel/1/258327

・無料でこれだけ楽しめるコンテンツを提供していただいて感謝です

・先月からですが、いくつかプレミアムリスナーになりました

・今年は去年の倍くらい聴くとおもいます

 

(7)【1385回】家族や友人、仲間にとって一番大事なもの。 - Madoka Sawa

https://voicy.jp/channel/632/258439

・実家に帰りましたが、いい距離感も大事かなと思いました

・感謝の気持ちは忘れないようにしたいです

 

(8)目標作りは楽しい、実行するのは苦しい。 - しゅうへい

https://voicy.jp/channel/767/258501

・目標は日割りにする

・1日1日の積み重ね

・フィードバックの頻度を増やしていきます

  • この記事を書いた人

ひろとも

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