わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。
voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。
そんな中から一部ですが、今日聴いたvoicyの内容をまとめたものを記事にしました。
現在voicyチャンネルが増えてきてたくさんあるので、おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。
同じ内容をTwitter（@tomo_voi）でもつぶやいています。
（１）自分の言動を一致率を高める - 精神科医Tomy
・誠実だと思われるために
・言ったことをどれだけ守ってるか
・行動をみれば誠実かどうか分かりますね
（２）なんか気づいた。ノリを出して成長するために必要なことが。 - 伊藤 羊一
・まとまった時間をつくる
・振り返る時間をつくる
・細切れの情報のインプットだけだともやもやする
・ストックして積み上げた情報と情報をつなぎ合わせる
（３）#158 新潟のイントネーションについて - 石本商店
・栃木北部の出身で県外に出て25年になりますが、いまだにイントネーションがおかしく恥ずかしいです
・おかしいのは分かるけど直せません。。。
（４）「身体で覚える感覚」は若いころに始めておくと一生楽しめる - 佐々木俊尚
・今の時代、あせる必要はない
・若いころに身につけた感覚を大事に、いつからでも行動を起こせますね
（５）#191 自分を大切にすること。 - 中村綾｜Aya Nakamura
・１年前に病気で入院して自分を大切にすることの重要さに気づきました
・つらい体験でしたが、気づきのきっかけとして、なくてはならない経験だったと思います
