ともでぃ
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おすすめのvoicyパーソナリティさんの本を読んで：精神科医Tomy著『心の荷物の手放し方』
2022/1/15
精神科医Tomy著『心の荷物の手放し方』2022年1月11日、ダイヤモンド社 精神科医Tomyさんのvoicyチャンネルはこちらです。 本書のタイトル『心の荷 ...
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病院食で痩せる？統合失調症で40日間入院して健康的に約10kg体重が減った理由
2022/8/20
病院食で痩せるのか？そんな疑問にお答えします。 40日間の入院で10kg以上の減量 2021年1月、統合失調症が原因で、精神病棟に入院しました。 40日間の入院で、体重が8 ...
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voicyを聴いてのメモ 2022年1月15日（土）
2022/1/15
わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。 voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。 そんな中から一部です ...
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voicyを聴いてのメモ 2022年1月14日（金）
2022/1/14
わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。 voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。 そんな中から一部ですが、今日聴いた ...
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voicyを聴いてのメモ 2022年1月13日（木）
2022/1/13
2022年1月13日（木）に聴いたvoicy（ボイシー）で得た気づきをまとめた記事です。おすすめのvoicyチャンネル、voicyパーソナリティさんを見つけるヒントになるかもしれません。 ...
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voicyを聴いてのメモ 2022年1月12日（水）
2022/1/12
わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。 voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。 そんな中から一部ですが、今日聴いた ...
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voicyを聴いてのメモ 2022年1月11日（火）
2022/1/12
わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。 voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。 そんな中から一部ですが、今日聴いた ...
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おすすめのvoicyパーソナリティさんの本を読んで：澤円著『「やめる」という選択』
2022/1/10
澤円著『「やめる」とう選択』2021年7月20日、日経BP 澤円さんのvoicyチャンネルはこちらです。 この本で何を得たか、というと、「埋没（サンク）コスト ...
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voicyを聴いてのメモ 2022年1月10日（月）
2022/1/10
わたしは毎日voicy（ボイシー）を10放送以上聴いています。 voicyのパーソナリティさんからは人生や生活を変えるような気づきをいただいています。 そんな中から一部ですが、今日聴いた ...
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仕事を順調にして人生を豊かにするために耳で聴くベストセラー3冊（Amazonオーディブル）
2022/1/9
（１）FACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣 Audible版 この本では、わたしたちが誤って認識している世界の常識に対し ...